Как дела? В целом. Вам нравится жить? Чувствуете ли вы удовлетворение от того, что делаете и как живете? Давайте проверим. Просто ответьте максимально честно на эти 13 вопросов.
Слишком много времени на то, что Вам не нужно
Приставка. Реалити-шоу. Бессмысленный и беспощадный серфинг. Переедание, выпивка. Покупки ради покупок. Давайте посмотрим на происходящее всерьёз. На что Вы тратите большую часть своего дня? Вам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нравится это? Ведет ли это к лучшей жизни? Если ответ отрицательный — самое время изменить свою daily routine.
Вы слишком много жалуетесь
Есть люди, которые никогда не упустят возможность рассказать о том, как им плохо. Вы — один из их числа? Жалуетесь на работу, босса, зарплату, соседей, политиков, что угодно еще? Если да, то Вы изводите себя, распространяете вокруг негативную энергию. Негатив не меняет окружающий мир. Вы просто зациклитесь на негативном. Измените свой образ мыслей (начать можно отсюда), взгляните на жизнь по-новому!
Вы больше ничему не учитесь
Человеку нужно учиться на протяжении всей жизни — иначе он не сможет быть успешным и счастливым. Не уходите в застой — узнавайте новое, добивайтесь чего-то! Ваше настроение скажет вам «Спасибо».
Вы наговариваете на себя
Генри Форд (изобретатель одноименного автомобиля) как то сказал:
«Вы можете думать, что сможете сделать это, или что не сможете… в любом случае, вы всегда будете правы».
Слишком устали для того, чтобы изменить жизнь к лучшему? Конечно же, так оно и есть. И наоборот. Мысли имеют свойство материализовываться.
У вас нет вдохновения
И среди моих, и среди ваших знакомых полно людей, которые говорят: «Меня ничто не вдохновляет». Но это не так! Всегда найдется что-то, что зарядит Вас положительными эмоциями. Просто поищите ещё раз. Пожалуйста.
Вы не строите планов
Дейл Карнеги советует жить «в отсеке сегодняшнего дня». Что ж, чаще всего это действительно так. Но к чему стремиться сегодня, если нет плана на завтра? Человек (а особенно мужчина) без плана и мечтаний подобен кораблю без рулевого. Настройте свой собственный GPS-приемник и идите к цели! Прямо сейчас!
Вы проводите время с людьми, которые не способствуют Вашему саморазвитию
Общение может и должно быть взаимовыгодным, обогащающим обоих собеседников. У этого парня есть чему научиться, его полезно послушать? Он мой друг. А этот человек «тянет» Вас в свой мир, отмеченный знаком деградации? Общайтесь с такими людьми пореже.
Вы — раб своего смартфона
«Смарт» — действительно не самое плохое изобретение человечества. Но люди уже переходят грань дозволенного — им трудно оторваться от экрана даже во время живого общения! Знакомо? Подумайте, сколько всего Вы упускаете в реальной жизни в те моменты, когда кому-то что-то пишете, смотрите или читаете в Сети.
Вы тратите деньги на ерунду
Между «нужно» и «хочу» есть большая разница. Ирина Ясина в своих советах вкладчикам приводила отличный пример: один из её соседей жил с женой и родителями в «хрущёвке», но ездил на великолепном «Мерседесе». Вот уж действительно — ЗАЧЕМ?! На самом деле человеку нужно не так уж много: еда, питье, крыша над головой и любовь. Всё остальное — приятные бонусы. посмотрите на свои траты — откажитесь от потре***дства! Сэкономленные деньги можно будет вложить в самый надежный инвестиционный объект на планете Земля.
Вы мало спите
Не нужно заканчивать медицинский, чтобы понять — хроническое недосыпание вредит Вам и Вашему организму. Что, если я скажу — выспавшись (хотя бы 7,5 часов) в течение двух недель, вы сможете сделать ГОРАЗДО больше? Попробуйте — Вам понравится!
Вы не заботитесь о своём теле
Для здоровья важен не только сон, но и пища, физическая активность. Я знаю, что Вы знаете об этом. Но правильный режим дня (разумный рацион, упражнения, сон) способен сотворить гораздо большее, чем простое снижение веса. Вы станете гораздо лучше чувствовать себя ментально! Сходите к диетологу, запишитесь в «тренажерку».
Вы не покидаете «зону комфорта»
Конечно, Вы всегда можете прийти в кафе и взять уже «проверенное» блюдо. Ведь это не боязнь попробовать что-то новое, а то, что Вы обычно заказываете. Вот только не надо бросать всё в России, лететь за тридевять земель, а потом лежать в больнице скрюченным от местной «острятины» 🙂 Есть просто «риск», а есть риск «просчитанный». Продумайте всё не спеша и как следует — а потом рискуйте. Эмоции — плохой советчик. Дан же нам на что-то Разум? 🙂
Вы живете жизнью, которая Вам не нравится
Счастливы ли Вы? Прислушайтесь к своим ощущениям. Есть ли удовлетворение от сделанного, часто ли Вы испытываете наслаждения.
Нашли несколько пунктов из разряда «вот это про меня»? Не расстраивайтесь и будьте конструктивны. Измените это ПРЯМО СЕЙЧАС!
Больше полезных новостей - на главной странице блога! Все статьи "Полезнера" в Telegram!