Как перестать ныть и жаловаться?

Простой способ побороть самую большую проблему России после дураков и дорог. Читать далее Как перестать ныть и жаловаться?

Какой цикорий — «настоящий», а какой — не очень

Результаты независимой экспертизы. Читать далее Какой цикорий — «настоящий», а какой — не очень

Почему интервальное голодание — возможно, лучший способ похудеть и легко держать свой вес в норме

Это тренд похудения-2016 в США и Европе, метод из разряда «новое — это хорошо забытое старое». Так делали Моисей, Будда, пророк Мухаммед и миллиарды простых людей. Как это работает? Расскажем прямо сейчас!

Читать далее Почему интервальное голодание — возможно, лучший способ похудеть и легко держать свой вес в норме

Похмелье — 12 научных фактов и 6 полезных советов

И выпить хочется, и потом страдать нет желания? Из статьи вы узнаете о том, почему человечество и сегодня толком ничего не знает о причинах похмелья, ознакомитесь со специальным рейтингом напитков и узнаете, как пить с умом и быстро восстановиться после тяжелейшего застолья! Читать далее Похмелье — 12 научных фактов и 6 полезных советов

Каково это — лежать в коме? Рассказ очевидца

Клэр Вайнленд две недели находилась в состоянии искусственной комы. Что она чувствовала? Девушка пришла в себя — и рассказала всё. Читать далее Каково это — лежать в коме? Рассказ очевидца

Как подружиться со своим желудком? 15 ценных советов от гастроэнтеролога

Автор рекомендаций — известный московский врач-гастроэнтеролог и хронобиолог Семён Рапопорт. Читать далее Как подружиться со своим желудком? 15 ценных советов от гастроэнтеролога

10 вещей, ухудшающих мозговую активность

Хотите, чтобы «серое вещество» было в тонусе? Соблюдайте 10 простых правил — и ваш мозг вас приятно удивит. Читать далее 10 вещей, ухудшающих мозговую активность

Как учить экзамен правильно — 15 полезных советов

Детальный гид для тех, кому предстоит сдать что-то важное. Рассказываем, как правильно учиться, описываем простые упражнения для снятия стресса.
Читать далее Как учить экзамен правильно — 15 полезных советов

«Я — безработный, сломавшийся человек, лысею, живу с родителями, мне уже скоро 30, друзей нет, одинок, подавлен и несчастен. Как изменить жизнь к лучшему?»

«А ещё у меня есть проблемы со здоровьем. Вены на моей левой руке сужены, правый глаз болит, правая рука тоже побаливает (наверное, из-за «туннельного синдрома»). Но когда я говорю об этом маме, она жалуется, что придется платить за лечение в больнице. Если я пойду в больницу после того, как устроюсь на работу, мой работодатель будет недоволен тем, что я не хожу на работу. Не знаю, что делать». Читать далее «Я — безработный, сломавшийся человек, лысею, живу с родителями, мне уже скоро 30, друзей нет, одинок, подавлен и несчастен. Как изменить жизнь к лучшему?»

7 лучших упражнений для похудения на каждый день (Видео)

Когда вы бегаете, каждую минуту «сгорают» 10 ккал. Неплохо — но за то же время можно «сжечь» и больше, при этом времени на занятия спортом уйдёт меньше. Что нужно делать? На самом деле — ничего такого. Читать далее 7 лучших упражнений для похудения на каждый день (Видео)