Как реагировать на грубость и хамство со стороны абсолютно незнакомых людей? 7 простых способов

Наверняка вам приходилось испытывать это пренеприятное чувство, когда вы слышите в свой адрес грубость, хамство или язвительные комментарии от совершенно посторонних вам людей? Причём такие колкости запросто могут подпортить вам весь ваш день. Большинству людей довольно трудно оставаться спокойными в такой ситуации, и они, как правило, выходят из себя или, напротив, замыкаются в собственных переживаниях, хотя обе реакции только усугубляют проблему. Как же можно эффективно отреагировать на грубые фразы от незнакомых людей и дать им понять, что вы вполне способны за себя постоять? Читать далее Как реагировать на грубость и хамство со стороны абсолютно незнакомых людей? 7 простых способов

Принимаем правильное решение: техника «Квадрат Декарта»

В ситуации, требующей от нас какого-либо действия, мы зачастую зацикливаемся на одном или двух аспектах. Как следствие — быстро оказываемся в тупике. Благодаря технике «квадрат Декарта» Вы сможете принимать решения легко и быстро! Техника помогает определиться с критериями выбора и оценить возможные последствия каждого решения. Читать далее Принимаем правильное решение: техника «Квадрат Декарта»

Как обрести уверенность в себе: рекомендации психолога

Как стать уверенным в себе человеком — и при этом затратить минимум усилий и денег? Московский психолог и консультант Дмитрий Вострухов даёт простые и практичные советы. Читать далее Как обрести уверенность в себе: рекомендации психолога