Супертренировка за 7 минут видео

Супертренировка за 7 минут: Видеоинструкция

(!) Полезная ссылка: Та самая карта "Разумная" - 3000 ₽ в подарок + 145 дней без % на всё + бесплатное обслуживание!

Очаровательная и очень спортивная девушка Катя демонстрирует всем желающим, как надо делать ставшую уже легендарной 7-минутную тренировку.

Единственное, что хочется добавить к увиденному – всё-таки упражнения нужно выполнять побыстрее! Ведь один из ключевых элементов успеха методики HICT (другое название Супертренировки) – энергичные темпы работы. Отдыхать тоже много нельзя – 10, максимум 15 секунд, иначе эффект от упражнений снижается.

Статьи на тему:

Ренессанс Кредит кредитная карта «Разумная»  [credits_cards][sale] Больше полезных новостей - на главной странице блога!Реклама