Как обрести спокойствие за 3 недели? Часть I — Осознанность

Полезная ссылка: «Получаем кэшбэк 15% на ВСЕ покупки!POLEZNER начинает публикацию методики известного немецкого психолога и психотерапевта Роланда Коп-Вихмана «Как стать спокойнее за 3 недели». В первой главе речь пойдёт о ключевой составляющей метода — медитации осознанности. «Здравствуйте, Читатель! Здравствуйте — и спасибо Вам! Я благодарю Вас за то, что решили сделать свою жизнь лучше, приятнее, качественнее! … Читать далее Как обрести спокойствие за 3 недели? Часть I — Осознанность