Жара

Как пережить летнюю жару без кондиционера — 12 полезных советов

Жара уже здесь! Кто-то покупает «кондей», кто-то отказывается от него из-за нехватки денег или опасения со временем подхватить какую-нибудь заразу из фильтров. Но страдать от температурных рекордов не хочется никому. Как облегчить себе жизнь в ближайшие месяцы? Letyshops

ЖараПростынь

«Заморозка». Хотите заснуть в прохладе? Незадолго до сна снимите простынь с кровати, заверните в пакет и положите в холодильник. Хватит и нескольких минут. Затем застелите кровать и тут же ложитесь спать. Духота, жарища и влажность, конечно, вернутся — но вы-то уже будете спать мирным сном! :)

«Нильский» способ. Египтяне с древнейших времен знают, что делать, когда жарко — а в древнейшие времена кондиционеров, как известно, не производили. Замените одеяло на смоченное в воде полотенце или простынку — облегчение гарантировано!

«Мокрая» занавеска на окно. Еще один способ из разряда «главное быстро заснуть, а там хоть трава не расти» :).

Только хлопок, только хардкор. Отправьте в шкаф полиэстер, сатин и шелк. Спите только на постельном из хлопка! Его плюсы очевидны каждой хозяйке — хлопок «дышит», так что с ним будет переносить жару будет легче.

Вентилятор

Жара-вентиляторВ окно его! Нет, правда — направьте его не на себя, а на окно. Прибор выгонит горячий воздух на улицу. Результат работы вам понравится! :).

Кондиционер своими руками. Чтобы сделать его, поставьте перед вентилятором тазик со льдом! Принцип действия прост: генерируемый вентилятором воздух высасывает воду с поверхности льда и тем самым создаёт «эффект кондиционера» — т.е. ровно то, что нам и нужно.

Подушка

Пользуйтесь подушкой с гречневым наполнителем. Её плюсы — пониженный в сравнении с пуховой коэффициент поглощения тепла.

Еда и питьё

Горячее под запретом. В жаркую пору организм выделяет больше тепла на переработку подогретых на плите или в духовке блюд. Кроме того, такие бытовые приборы прилично «разогревают» и воздух. Так что смело переходите на окрошку, овощные и фруктовые салаты и тому подобные вещи.

Стакан воды на ночь. Выпейте водички перед сном — так вы защитите себя от неизбежного после пропотения обезвоживания. Хорошая мысль — держать воду под рукой, на тумбочке или хотя бы на полу возле кровати.

Статья на тему:

Как охладить пиво за 2 минуты (Видео)

Вода

Ночной душ. Охладите себя перед сном! Но без фанатизма — иначе можно «проснуться», и заснуть удастся очень не скоро.

Ушат ледяной воды. Окатывать себя не надо (вы уже сделали это в душе). Просто поставьте в спальню на ночь тазики с холодной водой. Испаряясь, жидкость снизит температуру в помещении.

Место для сна

Гамак картинкаПол, гамак, улица. Владельцам частных домов повезло — они запросто могут выйти наружу, поставить палатку и послать жару куда подальше :) С напастями вроде комаров борются при помощи специальных «спиралек». Ещё можно сделать простую ловушку от комаров.

Если же вы живете в «скворечнике», спите на полу. Как мы помним из школьных уроков физики, горячий воздух стремится вверх, тогда как холодный остается внизу. Вместо матраца и простыней возьмите соломенные либо бамбуковые циновки, в пользу последних говорит опять-таки пониженная теплоемкость.

P.S. Нужно больше лайфхаков? Присоединяйтесь к нам в Twitter и ВКонтакте!

Статья на тему: Как охладить теплое пиво из магазина за 2 (две) минуты!

Вам понравится: