Чтение лежа

Читаем текст правильно — 7 советов от Павла Палагина

Печальный факт — большинство людей читают медленно и невнимательно, а полезную информацию запоминают плохо. Исправим эту досадную неприятность прямо сейчас! Letyshops

Павел ПалагинКто такой Павел Палагин

Эксперт по скорочтению, предприниматель, бизнес-тренер. По программам Павла прошли обучение сотрудники различных корпораций (Крок, Danone, Клевер и др.), сотрудники Правительства Российской Федерации и более 10000 человек в Москве и по всей России.

1. Быстрый просмотр

Не старайтесь сразу же углубиться в чтение — для начала бегло просмотрите весь текст за 1-2 минуты. Ваша задача — отыскать ключевые тезисы, создать своего рода «маршрут» по «карте» Вашего текста. Наша память устроена так, что, если познакомиться с текстом поверхностно, а затем подробно, то содержание запомнится лучше. После просмотра не пожалейте пары минут — подумайте о прочитанном, сделайте краткое резюме текста. Вам стало интересно? Переходите к п. 2. Нет? На текст, скорее всего, не стоит тратить времени.

2. Определяем главную цель в чтении

Текст показался вам интересным? Тогда давайте продолжим читать его правильно — сформулируем то, ради чего мы его читаем!
Чтобы сделать это, ответьте за 10-20 секунд на 3 простых вопроса:

  • Что я хочу извлечь из прочтения?
  • Где я планирую это использовать?
  • Сколько времени я готов в это вложить?

Чтение должно быть целевым — и вы всегда должны понимать, для чего читаете что-то. К примеру, новости люди часто читают с установкой «расслабиться и отдохнуть«. Затем они принимаются за работу — и не могут сосредоточиться, забывают информацию и т.п. А всё потому, что они не сменили установку, вернувшись к работе, не сказали себе «понять основное, запомнить и применить в работе«. По той же причине после выхода из отпуска людям сложно сосредоточиться на работе.

3. Сжигаем мосты

Экзамен, стресс

Если вы читаете — то ваша задача заключается в том, чтобы читать и не отвлекаться ни на что больше. Чтобы это произошло, поставьте себе задачу «понять этот текст с первого прочтения». Как этого добиться? Представьте, что каждое предложение из текста сразу же исчезает или сгорает после вашего прочтения — и у вас больше не будет шанса его прочитать ещё раз! 30-50 текстов с такой установкой — и понимать прочитанное с первого раза станет гораздо легче.

Можно ли перечитывать текст, если что-то непонятно? Да — но исключительно в нужный момент. Дочитайте до конца, сформулируйте, что именно осталось для вас непонятным. Поставьте цель «понять это», перечитайте нужный фрагмент (и только его). Если непонятен весь текст, (так бывает, если вы в самом начале, или просто попался «крепкий орешек»), осмыслите то, что поняли, и прочитайте текст ещё раз полностью.

4. Считываем написанное фразами и блоками

Во время чтения фиксируйте глазами не одно слово, а блоки из двух-четырех слов. Основной смысл текста на 80% содержится в существительных и глаголах, так что старайтесь выделять в блоках именно эти слова, так вы гораздо быстрее сможете уловить основной смысл.

5. «Собираем урожай»

Книги нужны для того, чтобы наводить нас на полезные мысли. Нашли в тексте что-то «интересненькое» — идею, интересную фразу, полезную мысль? Прекратите читать и проговорите про себя в 2-10 словах ту самую «изюминку», которую вы извлекли из текста. Это нужно для того, чтобы перенести мысль из оперативной памяти (где она быстро забудется — достаточно натолкнуться ещё на что-то интересное) в долговременную. Павел называет это действие «сбором урожая».

6. Бережем глаза и запоминаем лучше

Нагрузка на наши глаза постоянно растёт, так что важно о них заботиться. Палагин прибегает к маленькой хитрости: когда читает, нагружает глаза «по максимуму», когда запоминает и осмысляет прочитанное, отправляет их на отдых -смотрит вдаль (в окно, дальний угол комнаты или пространства), И полезно, и удобно — читать получается больше, а глаза устают меньше, т.к. происходит чередование режимов работы и отдыха.

7. Конспектируем то, что хотим внедрить

Чтение лежа-2

Записывать стоит то, что в перспективе может улучшить вашу жизнь. Делайте это где угодно — хоть на листочке, хоть в текстовом редакторе на ПК, хоть в телефоне. Павел пользуется программой Evernote. В дальнейшем конспект превращается либо в план действий, либо делегируется целевой группе людей на реализацию. Палагин любит отбирать одну-три «маленькие» идеи и внедрять их буквально за 10-15 минут. Так чтение приносит почти моментальный эффект — прочитал, применил, жить стало лучше, жить стало веселее :). Павел говорит, что самое главное — это начать, внедрив в жизнь несколько идей из прочитанного. Потом делать это будет уже проще.

Хотите научиться читать быстро?

Берите на вооружение Spritz! Это американо-германская технология скорочтения, имеет под собой серьезную научную базу, проста в освоении, эффективна… бесплатна! Учиться можно прямо во вкладке любимого браузера на ПК или планшете. Подробности — в статье:

Spritz — учимся скорочтению на текстах с любимых сайтов. До 1 000 слов в минуту!

Будьте в курсе полезных новостей — присоединяйтесь к Полезнеру в Twitter и ВКонтакте!

P.S. Загляните на главную страницу блога — там вы найдете ещё больше интересных и полезных статей!

Вам понравится:

  • Sam Stainer

    Вы меня конечно извините, но нет там в Spritz никакой научной базы. Ребята вбухали огромные деньги в раскрутку технологии, которая до них была известна несколько десятилетий назад. А если действительно хотите научиться читать блоками и узнать что такое «научная база», посмотрите как работает тренажер PerfectBrain.